اشياء بسيطة تساعدك علي تقليل الوزن و إظهارك اصغر سنا
لا يمكنك دائمًا العثور على ما يكفي من الوقت للقيام بسلسلة من التمارين البدنية خلال النهار ، خاصة عندما يكون لديك الكثير من العمل. ولكن...
قعدة بنات
قعدة بنات
مواقف زوجية طريفة تحكيها شيماء سيف عن زوجها
تحدثت الفنانة الكوميدية شيماء سيف عن حياتها الجديدة مع زوجها اثناء وجودها فى برنامج اشرف عبدالباقى ( قهوة اشرف ) وحكت مواقف طريقه حدثت مع...
رغم اقترابها من 50 عاما .. نيرمين الفقى تظهر برشاقة مثالية
ظهرت نيرمين الفقى نجمة جيل التسعينات فى الفترة الأخيرة بمظهر مثالى كما قال الكثير عنها وعن رشاقتها واستمرارها الدائم على الرياضة بالرغم من ان سنها...
بعد غياب 5 سنوات .. أحلام مستغانمي تعود بكتاب جديد شهيا كالفراق
بعد غياب اكثر من 5 سنوات تعود الكاتبة الجزائرية أحلام مستغانمى بكتاب جديد بعد روايتها الأخيرة ( الأسود يليق بك ) الذى انتشر بشكل كبير...
الحل المثالى للبنات للتوقف عن الأكل فى الشتاء مساءً
ربما الأكل مساء من أكثر الأمور المفضلة للجميع فى الشتاء وبالتحديد للبنات واكل كميات كبيرة من الطعام المختلف على مدار اليوم وبالتالى زيادة الوزن بطريقة...
سعر فستان درة التوكسيدو الأحمر الذى أحبه البنات
فى احتفالات الكريسماس فى التلفزيون اللبنانى ظهرت الفنانة التونسية درة فى برنامج ( بيت الكل ) حيث ظهرت وهى ترتدى فستان توكسيدو أحمر اللون بتصميم...
نصائح تجعل زوجك يعود إلى المنزل سريعاً
ربما تكون تلك احد المشكلات التى تواجه الزوجين وبالتخديد فى بداية زواجهم وعدم رغبة الزوج فى قضاء الوقت فى المنزل والجلوس لفترة مع زوجته او...
اليزابيث ملكة بريطانية تعاقب ميغان ماركل فى الكريسماس
بالرغم من اللقطات الرومانسية التى تجمع دائما بين ميغان ماركل زوجة الأمير هارى اثناء وجودهم معا فى المناسبات ولكن كان للملكة اليزابيث رائى اخر حيث...
عادات يومية بسببها تفشل خطة فقدان الوزن
ربما حاولت الكثير من المرات فى خطة فقدان الوزن ولكن الحقيقة ان هناك عادات ربما لا تعتقد انها السبب فى ضياع جميع المجهودات التى تقومين...
كيفية تعامل كل برج مع آلام ما بعد الفراق ؟؟ اغربهم الحوت
كثير من الاشخاص يؤمنون بما يتم اكتشافه فى عالم الأبراج سواء حدث ام لا ولكن فى النهاية هناك الكثير من المتابعيين لعلم الأبراج وبالتحديد فى...
5 اشياء تكرها المرأة فى ملابس الرجل
تهتم المرأة عن الرجل بالمظهر الخارجى حتى ان لم تعلن عن ذلك امامك ويجذب انتباها اهتمام الرجل بمظهره الخارجى ويؤثر فى قرارها واعجابها بذوق الرجل...
تمارين الولادة للتخلص من بطن ما بعد الولادة (وغياب الثقة بالنفس)
مبروك – أنت أم الآن! إنها مهمة تستمر مدى الحياة وتتمتع بالكثير من المزايا ولكنها أيضًا مرتبطة بالعديد من الصعوبات. واحد منهم هو أن جسمك...
اسرار المشاهير التي تجعلهم دائما في شكل مذهل ولامع
هل تساءلت يومًا كيف يبدو المشاهير دائمًا مذهلًا على الرغم من العمر أو الاضطرابات؟ نحن في برايت سايد نعترف بأننا غيورون قليلاً منهم ، لكننا...
لماذا المرأة بعد سن الثلاثين احلى في عيون الرجل ؟
انتشرت بعض الدراسات العلمية عن المرأة فى سن الثلاثين وأثبتت انها هذه الفترة العمرية للمرأة تزدها جمالا وأنوثة حتى بعد سن التلاتين وان المرأة فى...
٩ أسباب تجعل حذائك يبدو رخيصا وقديما عليكي تجنبها
في محاولة لاتباع اتجاهات الموضة ، تنسى بعض النساء أن العلامة التجارية باهظة الثمن والمشهورة لا تضمن المظهر النبيل. وتلعب الأحذية دورًا مهمًا عندما تلتقي...
تعلم طريقة معرفة الذهب الأصلي من المغشوش لكي لا تقع ضحية للغش
يعتبر الدهب هو العملة المفضلة لدى الكثير من النساء ويشتريه البعض بغرض الاستثمار ولكن يجب علينا معرفة كيف نكشف ان الدهب اصلى ام مغشوش بدون...
شركة نوتيلا تبحث عن موظفات لتذوق الشوكولاتة
من منا لا يعشق الشيكولاتة وبالتحديد النساء ومن أغرب الوظائف التى من الممكن العمل بها هى فى شركة نوتيلا التى طلبت من فترة وظيفة لتقييم...
